« previous next »
Pages: [1]

Author Topic: Спорт: работа до отказа vs перетренированность  (Read 1128 times)

Offline cetsalcoatle

  • Эльрат – дракон света
  • Глобальный модератор
  • Дважды герой
  • *****
  • Posts: 8922
  • Карма: +949/-368
  • Благородный муж прям и твёрд, но не упрям.
    • View Profile
Спорт: работа до отказа vs перетренированность
« on: 19 November 2023, 04:33:42 »
  • 0
  • 0
Всегда было интересно, где эта тонкая грань? :what?
Logged
WHITE LIVES MATTER.

Всё, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог. (с) Эпикур

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Simba mwenda pole ndiye mla nyama

Offline I. G.

  • Трижды герой
  • ***
  • Posts: 12273
  • Карма: +326/-1391
    • View Profile
Re: Спорт: работа до отказа vs перетренированность
« Reply #1 on: 19 November 2023, 09:44:20 »
  • 0
  • 0
Чиво...
Logged

Offline cetsalcoatle

  • Эльрат – дракон света
  • Глобальный модератор
  • Дважды герой
  • *****
  • Posts: 8922
  • Карма: +949/-368
  • Благородный муж прям и твёрд, но не упрям.
    • View Profile
Re: Спорт: работа до отказа vs перетренированность
« Reply #2 on: 19 November 2023, 20:12:09 »
  • 0
  • 0
Quote from: I. G. on 19 November 2023, 09:44:20
Чиво...
Спорт тоже наука, очень полезно знать, например, в чём разница между миофибрилярной и саркоплазматической мышечной гипертрофией. :candy:
Logged
WHITE LIVES MATTER.

Всё, что нужно для счастья, — это тело, не страдающее от боли, и душа, свободная от тревог. (с) Эпикур

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Simba mwenda pole ndiye mla nyama

Offline Чайник777

  • Жестянщик
  • Дважды герой
  • **
  • Posts: 7526
  • Карма: +431/-595
    • View Profile
Re: Спорт: работа до отказа vs перетренированность
« Reply #3 on: 13 December 2023, 17:17:52 »
  • 0
  • 0
Я полностью забил на спорт потому что всякие раз попытки немного поднапрячься приводили к падению иммунитета почти в ноль, а потом шло какое-нибудь заболевание: простуда, ангина, ОРВИ, грипп, ковид, воспаление лёгких.
Logged
Botho Lukas Chor!!!
Pages: [1]
« previous next »