Переход просто полезен для здоровья, про энергетику не считал.
Не понимаю противников. Через сутки о нем забываешь, зато весной явный позитив от возникшего вечером света, осенью отсыпаешься перед зимней спячкой.
Что имеем, не храним, потерявши плачем. Как хорошо было раньше в Подмосковье в мае-июне.