Вчера узнал новое слово - ноцебо
Эффект ноцебо — это психологический феномен, противоположный плацебо. Он заключается в том, что человек испытывает реальные негативные симптомы или ухудшение самочувствия исключительно из-за ожидания вреда или веры в него.Сам фактор (например, пустышка вместо лекарства или новость о магнитной буре) физически безвреден, но за счет страха и самовнушения запускаются настоящие биологические процессы.Как это работает на практикеРеальные, а не выдуманные боли: Если человеку дать обычный сахар и сказать, что это таблетка, от которой начнет тошнить, его действительно начнет тошнить. Из-за тревоги мозг дает команду на выделение гормонов стресса, которые физически усиливают болевые ощущения или спазмы.Влияние информации: Главный триггер ноцебо — это предупреждения. Чтение списка побочных эффектов в инструкции к лекарству или пугающие заголовки в СМИ («Землю накроет сильнейший магнитный удар») заставляют мнительных людей искать и находить у себя недомогание.Классический пример из медициныПациентам перед инъекцией говорят: «Сейчас будет очень больно». В итоге они оценивают уровень боли значительно выше, чем те пациенты, которым сделали точно такой же укол, но сказали: «Сейчас вы почувствуете легкое покалывание».
