Про праславянский ничего не смотрела, к сожалению. Не скажу.
Не смог найти конкретное видео; может быть, основная тема там была другая, но точно помню, что там были таблички с всякими *
snoigos, точь-в-точь как в учебниках для первокурсников. Дело даже не в том, что это так уж и неправильно (формула же, ничего не мешает писать
*vr̥xus вместо
*wirxus, если понимаешь, что к чему; так и делаем до сих пор с поздним праславянским), просто сложилось такое впечатление, что он не до конца соображает, что это просто нотация и при том нотация устаревшая.