эстетически красиво как я понимаю не потому что балет так сильно влияет на организм а потому что балерины и балеруны сидят на жестоких диетах... если питаться как я только фасфудом то никакой балет не спасёт 
Балерины сидят на жёстких диетах исключительно из-за элементов поддержки.
Вообще балет это крайне энергозатратная штука, после занятия мечтаешь доползти до кровати.
И это я не профессионально занимался, а профессиональные балет вообще все соки выжимает и даже больше.
Единственный минус балета это то что балерин буквально ломают для растяжки, по-сути девочек и мальчиков просто калечат, порванные связки потом нехило дают о себе знать после завершения карьеры.
Я не знаю какой ебонавт это придумал, можно же нормально растягиваться.
Можно питаться только фастфудом, зависит от рода деятельности. Я вот, например, тягаю веса как тяжёлоатлеты и ем всё, мне наоборот очень часто не хватает калорий, чтобы восстановить энергетические запасы к следующей тренировки.
